ひっさびさのジムでした！
しばらく天気が不安定だったり、なんやかんやで行けてませんでしたから…
今日は前より楽やった～🏃♀️
一番最初はしんどかったメニューも、今日は負荷をかけて出来ましたヨ👍
”継続は力なり”ですね。
リハビリのかいあって、少しずつですが良くなってきています！
あんなに硬くなってた左手も、痛みもおさまり、握力も少しずつあがってきています✊
移植から１１年。
合併症とも向き合って１１年です。
なんやかんやで１１年になりましたねー
しばらくコントロールが上手くできてたので、今回は、ここきてホント、ああ、、😥って感じやったけど、それでもあきらめんことですね。
まだ完全に良くなったわけではないですけどね（笑）
がんになると、あとあとがありますよね💦
もちろん、ない方もおられますが、乳がんならリンパ浮腫とかやったり、舌がんだったら嚥下機能障害やったり、移植した私なんかは合併症のＧＶＨＤやったり、いわゆる晩期障害的なもの…
がん自体は落ち着いても、あとあと引っ張ることはありますよね🤔
負けずにいますよー💪
自分にです！
決めてしまわない！あきらめない!!
今、出来ることを楽しんで、出来る努力は無理をせず😊
今日はがんばれたので、好きなものばっかりを買ってきて、缶ビール🍺でいい気分です♪
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